曾经的年心治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望懂这种心理的心理医生帮忙分析分析
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微信扫一扫，随时问医生 2025-03-13 05:00:18 我要投诉 你好，青少年时期出现这样的想法是比较常见的。其实，我们能控制自己的身体和言语是大脑正常功能的体现。大脑通过神经系统向身体各部位发送信号，从而实现对身体和言语的控制，这是人类的正常生理机制。
对于你目前的胡思乱想，不用过于担心，这可能是因为之前对疾病的过度担忧所引发的焦虑情绪。建议你试着转移注意力，多参加一些感兴趣的活动，如运动、阅读等。也可以尝试进行深呼吸和放松训练，缓解焦虑情绪。如果这种情况持续影响你的生活，建议及时寻求专业帮助。